L'atteggiamento è la base di partenza di ogni risultato e permette di affrontare ogni tipo di situazione. Con l'atteggiamento mentale si accelera il processo di crescita.
La consapevolezza permette di esprimere le proprie capacità, riconoscere i propri limiti e superarli. Se sai dove vuoi arrivare, puoi iniziare a correre in quella direzione.
Un piano strategico è fondamentale per il raggiungimento dei tuoi obbiettivi, anche quelli più sfindanti. Avere una chiara visione del percorso è imprescindibile.
MENTAL COACHING CALCISTICO
Nel mondo calcistico le capacità prestazionali vengono associate esclusivamente ad aspetti tecnico/tattici e/o fisico/atletici e fino ad oggi è stata messa in secondo piano la parte che gioca un ruolo fondamentale che è quella dell’aspetto mentale e comportamentale. Gli studi scientifici svolti negli ultimi decenni hanno dimostrato che le skills descritte in precedenza dipendono dalla gestione delle emozioni.
MENTAL COACHING CALCISTICO
Possiamo favorire la tua crescita personale sviluppando la consapevolezza delle tue dinamiche interne. Come lo facciamo? Attraverso percorsi di mental training come tecniche di Imagery, tecniche per le abilita’ attentive, tecniche di rilassamento, tecniche per la gestione delle emozioni, formulazione di obiettivi, meditazione e tutto ciò che è necessario allo sviluppo della consapevolezza delle tue dinamiche interne.